Русский
Значок Flex: журнал тренировок

Flex: журнал тренировок

Тренировки, повторы, кардио и отдых. Отслеживайте прогресс офлайн.

Разработчик
Brandon Dick
Лицензия
MIT
Пакет
com.presley.flexify
Категория
Спорт и здоровье, Workout
Последняя версия
2.2.38 · 1 нояб. 2026 г.
Минимальная версия Android
Android 7.0

Скачать 2.2.38

Скриншоты

Flex: журнал тренировок: скриншот 1 Flex: журнал тренировок: скриншот 2 Flex: журнал тренировок: скриншот 3 Flex: журнал тренировок: скриншот 4 Flex: журнал тренировок: скриншот 5 Flex: журнал тренировок: скриншот 6 Flex: журнал тренировок: скриншот 7 Flex: журнал тренировок: скриншот 8

Описание

Записывайте тренировки в зале, следите за силовым прогрессом и храните данные только у себя.

Flex — быстрый офлайн-дневник для силовых тренировок и кардио. Записывайте подходы, повторения и веса, используйте таймеры отдыха и просматривайте понятные графики прогресса после каждой тренировки.

УДОБНЫЙ ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК

• Записывайте силовые упражнения, подходы, повторения и вес
• Добавляйте кардиотренировки и их типы
• Используйте таймеры отдыха и сигналы между подходами
• Просматривайте историю и графики силового прогресса
• Настраивайте функции, параметры и светлую или тёмную тему под себя

ПРИВАТНО, БЫСТРО И ОФЛАЙН

Flex не требует учётной записи или подключения к интернету. Данные тренировок остаются на вашем устройстве, поэтому можно тренироваться и вести журнал где угодно. Приложение имеет открытый исходный код, без рекламы и отслеживания.

Независимо от того, только начинаете вы заниматься или уже совершенствуете свою программу, Flex помогает вести понятный дневник тренировок без лишнего.

Все версии

ВерсияДата выходаМинимальная версия AndroidРазмер
2.2.38 (файлов: 3) 1 нояб. 2026 г. Android 7.0 25,2 MB
2.2.37 (файлов: 3) 27 окт. 2026 г. Android 7.0 24,9 MB
2.2.36 (файлов: 3) 27 окт. 2026 г. Android 7.0 24,9 MB
2.2.34 (файлов: 3) 15 окт. 2026 г. Android 7.0 24,9 MB
2.2.33 (файлов: 3) 28 сент. 2026 г. Android 7.0 24,9 MB
2.2.30 (файлов: 3) 27 сент. 2026 г. Android 7.0 24,9 MB
2.2.24 (файлов: 3) 26 сент. 2026 г. Android 7.0 24,6 MB
2.2.20 (файлов: 3) 25 сент. 2026 г. Android 7.0 24,3 MB
2.2.19 (файлов: 3) 23 сент. 2026 г. Android 7.0 24,1 MB
2.2.14 (файлов: 3) 22 сент. 2026 г. Android 7.0 23,8 MB
2.2.13 (файлов: 3) 21 сент. 2026 г. Android 7.0 23,8 MB
2.2.11 (файлов: 3) 20 сент. 2026 г. Android 7.0 23,8 MB
2.2.9 (файлов: 3) 19 сент. 2026 г. Android 7.0 23,8 MB
2.2.6 (файлов: 3) 18 сент. 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.2.5 (файлов: 3) 17 сент. 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.2.4 (файлов: 3) 16 сент. 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.126 (файлов: 3) 14 сент. 2026 г. Android 7.0 23 MB
2.1.123 (файлов: 3) 12 сент. 2026 г. Android 7.0 22,9 MB
2.1.122 (файлов: 3) 11 сент. 2026 г. Android 7.0 22,9 MB
2.1.119 (файлов: 3) 9 сент. 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.118 (файлов: 3) 5 сент. 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.116 (файлов: 3) 29 авг. 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.115 (файлов: 3) 27 авг. 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.113 (файлов: 3) 26 авг. 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.109 (файлов: 3) 13 авг. 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.108 (файлов: 3) 11 авг. 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.107 (файлов: 3) 10 авг. 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.105 (файлов: 3) 5 авг. 2026 г. Android 7.0 23,4 MB
2.1.104 (файлов: 3) 3 авг. 2026 г. Android 7.0 23,4 MB
2.1.103 (файлов: 3) 31 июл. 2026 г. Android 7.0 23,4 MB
2.1.102 (файлов: 3) 29 июл. 2026 г. Android 7.0 23,4 MB
2.1.83 (файлов: 3) 9 июн. 2026 г. Android 7.0 23,1 MB
2.1.82 (файлов: 3) 2 июн. 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.81 (файлов: 3) 27 мая 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.80 (файлов: 3) 27 мая 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.79 (файлов: 3) 27 мая 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.78 (файлов: 3) 24 мая 2026 г. Android 7.0 22,7 MB
2.1.75 (файлов: 3) 15 мая 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.74 (файлов: 3) 11 мая 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.73 (файлов: 3) 10 мая 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.72 (файлов: 3) 2 мая 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.71 (файлов: 3) 27 апр. 2026 г. Android 7.0 22,6 MB
2.1.65 (файлов: 3) 9 апр. 2026 г. Android 7.0 22,5 MB
2.1.61 (файлов: 3) 16 мар. 2026 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.60 (файлов: 3) 15 мар. 2026 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.56 (файлов: 3) 10 мар. 2026 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.52 (файлов: 3) 9 мар. 2026 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.51 (файлов: 3) 9 мар. 2026 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.50 (файлов: 3) 19 февр. 2026 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.49 (файлов: 3) 19 февр. 2026 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.48 (файлов: 3) 19 дек. 2025 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.47 (файлов: 3) 18 дек. 2025 г. Android 7.0 22,3 MB
2.1.46 (файлов: 3) 14 дек. 2025 г. Android 7.0 22,2 MB
2.1.44 (файлов: 3) 8 дек. 2025 г. Android 7.0 22,2 MB
2.1.43 (файлов: 3) 3 дек. 2025 г. Android 7.0 22,2 MB
2.1.42 (файлов: 3) 2 дек. 2025 г. Android 7.0 22,1 MB
2.1.41 (файлов: 3) 1 дек. 2025 г. Android 7.0 22,1 MB
2.1.39 (файлов: 3) 29 нояб. 2025 г. Android 7.0 22,1 MB
2.1.38 (файлов: 3) 28 нояб. 2025 г. Android 7.0 22,1 MB
2.1.37 (файлов: 3) 25 нояб. 2025 г. Android 7.0 22,1 MB
2.1.34 (файлов: 3) 30 окт. 2025 г. Android 7.0 22,1 MB
2.1.5 (файлов: 3) 27 авг. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.1.4 (файлов: 3) 25 авг. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.1.3 (файлов: 3) 21 авг. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.0.70 (файлов: 3) 17 авг. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.0.64 (файлов: 3) 10 авг. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.0.62 (файлов: 3) 7 авг. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.0.60 (файлов: 3) 28 июл. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.0.57 (файлов: 3) 24 июл. 2025 г. Android 5.0 11,3 MB
2.0.20 (файлов: 3) 11 июл. 2025 г. Android 5.0 10,8 MB
2.0.18 (файлов: 3) 13 апр. 2025 г. Android 5.0 10,8 MB
2.0.17 (файлов: 3) 5 апр. 2025 г. Android 5.0 10,8 MB
2.0.16 (файлов: 3) 26 мар. 2025 г. Android 5.0 10,8 MB
2.0.15 (файлов: 3) 12 мар. 2025 г. Android 5.0 10,8 MB
2.0.9 (файлов: 3) 23 февр. 2025 г. Android 5.0 10,7 MB
2.0.5 (файлов: 3) 13 февр. 2025 г. Android 5.0 10,7 MB
2.0.4 (файлов: 3) 11 февр. 2025 г. Android 5.0 10,7 MB
2.0.3 (файлов: 3) 6 февр. 2025 г. Android 5.0 10,7 MB
1.1.99 (файлов: 3) 28 янв. 2025 г. Android 5.0 10,6 MB
1.1.97 (файлов: 3) 13 янв. 2025 г. Android 5.0 10,6 MB
1.1.96 (файлов: 3) 10 янв. 2025 г. Android 5.0 10,6 MB
1.1.95 (файлов: 3) 29 дек. 2024 г. Android 5.0 11,3 MB
1.1.94 (файлов: 3) 21 дек. 2024 г. Android 5.0 11,3 MB
1.1.89 (файлов: 3) 25 окт. 2024 г. Android 5.0 11,3 MB
1.1.86 (файлов: 3) 26 авг. 2024 г. Android 5.0 11,3 MB
1.1.85 (файлов: 3) 21 авг. 2024 г. Android 5.0 11,3 MB
1.1.83 (файлов: 2) 21 авг. 2024 г. Android 5.0 11,3 MB
1.1.51 (файлов: 3) 19 июл. 2024 г. Android 5.0 11,1 MB
1.1.50 (файлов: 3) 17 июл. 2024 г. Android 5.0 11,1 MB
1.1.48 (файлов: 3) 17 июл. 2024 г. Android 5.0 11,1 MB
1.1.47 (файлов: 3) 17 июл. 2024 г. Android 5.0 11,1 MB
1.1.46 (файлов: 3) 15 июл. 2024 г. Android 5.0 11,1 MB
1.1.42 (файлов: 3) 13 июл. 2024 г. Android 5.0 10,8 MB
1.1.40 (файлов: 3) 10 июл. 2024 г. Android 5.0 10,8 MB
1.1.38 (файлов: 3) 6 июл. 2024 г. Android 5.0 10,8 MB
1.1.37 (файлов: 3) 3 июл. 2024 г. Android 5.0 10,8 MB
1.1.36 (файлов: 3) 1 июл. 2024 г. Android 5.0 10,8 MB
1.1.33 (файлов: 3) 1 июл. 2024 г. Android 5.0 10,8 MB
1.1.31 (файлов: 3) 28 июн. 2024 г. Android 5.0 10,8 MB
1.1.29 (файлов: 3) 26 июн. 2024 г. Android 5.0 10,7 MB
1.1.28 (файлов: 3) 24 июн. 2024 г. Android 5.0 10,7 MB
1.1.26 (файлов: 3) 15 июн. 2024 г. Android 5.0 10,7 MB
1.1.22 (файлов: 3) 12 июн. 2024 г. Android 5.0 10,7 MB
1.1.18 (файлов: 3) 9 июн. 2024 г. Android 5.0 10,7 MB
1.1.5 (файлов: 3) 5 июн. 2024 г. Android 5.0 10,7 MB
1.0.99 (файлов: 3) 2 июн. 2024 г. Android 5.0 10,6 MB
1.0.96 (файлов: 3) 30 мая 2024 г. Android 5.0 10,6 MB
1.0.95 (файлов: 3) 30 мая 2024 г. Android 5.0 10,6 MB
1.0.93 (файлов: 3) 30 мая 2024 г. Android 5.0 10,6 MB
1.0.92 (файлов: 3) 25 мая 2024 г. Android 5.0 10,6 MB
1.0.86 (файлов: 3) 22 мая 2024 г. Android 5.0 10,5 MB
1.0.82 (файлов: 3) 20 мая 2024 г. Android 5.0 10,5 MB
1.0.78 (файлов: 3) 17 мая 2024 г. Android 4.4 10,5 MB
1.0.76 (файлов: 3) 14 мая 2024 г. Android 4.4 10,5 MB
1.0.73 (файлов: 3) 9 мая 2024 г. Android 4.4 10,5 MB
1.0.72 (файлов: 3) 9 мая 2024 г. Android 4.4 10,5 MB
1.0.69 (файлов: 3) 3 мая 2024 г. Android 4.4 10,5 MB
1.0.61 (файлов: 3) 27 апр. 2024 г. Android 4.4 10,5 MB
1.0.58 (файлов: 2) 24 апр. 2024 г. Android 4.4 10,5 MB
1.0.54 (файлов: 3) 22 апр. 2024 г. Android 4.4 10,4 MB
1.0.48 (файлов: 3) 22 апр. 2024 г. Android 4.4 10,4 MB
1.0.46 (файлов: 3) 20 апр. 2024 г. Android 4.4 10,4 MB

Как поставить более старую версию приложения · Как установить APK на Android

От разработчика (GitHub)

APK-файлы, опубликованные разработчиком на GitHub. Они подписаны разработчиком и могут не установиться поверх других сборок с этой страницы (другая подпись). Ссылки открывают github.com.

2.2.38 · 30 окт. 2026 г.
app-arm64-v8a-release.apk 25,2 MB app-armeabi-v7a-release.apk 23,4 MB app-x86_64-release.apk 26,7 MB flex.apk 71,2 MB
2.2.37 · 25 окт. 2026 г.
app-arm64-v8a-release.apk 24,9 MB app-armeabi-v7a-release.apk 23,1 MB app-x86_64-release.apk 26,3 MB flex.apk 70,9 MB
2.2.36 · 23 окт. 2026 г.
app-arm64-v8a-release.apk 24,9 MB app-armeabi-v7a-release.apk 23,1 MB app-x86_64-release.apk 26,3 MB flexify.apk 70,9 MB

Похожие приложения