Flex : Journal de sport

Enregistrez vos séances de musculation, suivez votre progression en force et gardez vos données d’entraînement privées.

Flex est un carnet d’entraînement rapide et hors ligne pour la musculation et le cardio. Enregistrez séries, répétitions et charges, utilisez des minuteurs de repos pour garder le rythme et consultez des graphiques de progression clairs après chaque séance.

CRÉEZ UN MEILLEUR CARNET D’ENTRAÎNEMENT

• Enregistrez vos séances de musculation, exercices, séries, répétitions et charges
• Enregistrez vos séances et types de cardio
• Utilisez des minuteurs de repos et des alarmes entre les séries
• Consultez votre historique d’entraînement et votre progression en force grâce aux graphiques
• Adaptez les fonctions, les réglages et le thème clair ou sombre à votre routine

PRIVÉ, RAPIDE ET HORS LIGNE

Flex ne nécessite ni compte ni connexion internet. Vos données d’entraînement restent sur votre appareil, afin que vous puissiez vous entraîner et enregistrer vos séances partout. L’application est open source et ne contient ni publicité ni suivi.

Que vous commenciez une routine de salle de sport ou que vous affiniez un programme déjà établi, Flex vous offre un journal d’entraînement ciblé et sans superflu.