Meditate

Meditate est un minuteur de méditation bienveillant qui vous aide
à construire une pratique régulière — sans compte, sans
télémétrie, avec vos données sous votre propre contrôle.

Minuteur

• Modes compte à rebours, chronomètre et respiration carrée
• Respiration carrée : choisissez un motif (4-4-4-4, 4-7-8-0, …)
ou réglez chaque phase, avec un point paisible qui parcourt le
carré au rythme de votre souffle
• Mode guidé : importez vos propres fichiers audio ; la cloche
sonne à la fin de la piste
• Cloche de début, cloches d'intervalle (fixes, périodiques ou
aléatoires) et cloche de fin — son, vibration ou les deux, avec
vos propres sons et des motifs de vibration personnalisés
• Préréglages pour vos séances habituelles et un widget d'écran
d'accueil pour démarrer d'un geste

Journal et statistiques

• Journal des séances groupé par date avec étiquettes et notes,
glisser pour supprimer avec annulation
• Anneau d'objectif quotidien, carte de chaleur sur 13 semaines,
graphiques en barres ou en lignes, totaux par étiquette
• Export et import CSV, import depuis Insight Timer

Synchronisation

• Synchronisation facultative entre vos appareils via votre
propre Nextcloud — fonctionne aussi avec la version GNOME/Linux
de Meditate, qui partage le même cœur
• Hors-ligne d'abord : tout fonctionne sans réseau ; la
synchronisation fusionne les changements dès que vous êtes de
nouveau en ligne

Confidentialité

Les séances vivent dans une base de données locale sur votre
appareil. La seule connexion réseau va vers le serveur Nextcloud
que vous configurez — aucun autre serveur, aucune analyse, aucun
pistage.