Meditate

Meditate es un temporizador de meditación amable que te ayuda a
construir una práctica constante — sin cuentas, sin telemetría y
con tus datos bajo tu propio control.

Temporizador

• Modos de cuenta atrás, cronómetro y respiración cuadrada
• Respiración cuadrada: elige un patrón (4-4-4-4, 4-7-8-0, …) o
ajusta cada fase, con un punto sereno que recorre el cuadrado
al ritmo de tu respiración
• Modo guiado: importa tus propios archivos de audio; la campana
suena al terminar la pista
• Campana inicial, campanas de intervalo (fijas, periódicas o
aleatorias) y campana final — sonido, vibración o ambos, con tu
propio audio y patrones de vibración personalizados
• Preajustes para tus sesiones habituales y un widget de pantalla
de inicio para empezar con un toque

Registro y estadísticas

• Registro de sesiones agrupado por fecha con etiquetas y notas,
desliza para eliminar con deshacer
• Anillo de meta diaria, mapa de calor de 13 semanas, gráficos de
barras o líneas, totales por etiqueta
• Exportación e importación CSV, importación de Insight Timer

Sincronización

• Sincronización opcional entre tus dispositivos a través de tu
propio Nextcloud — también funciona con la versión para
GNOME/Linux de Meditate, que comparte el mismo núcleo
• Offline primero: todo funciona sin red; la sincronización
combina los cambios cuando vuelves a estar en línea

Privacidad

Las sesiones viven en una base de datos local en tu dispositivo.
La única conexión de red es con el servidor Nextcloud que tú
configures — no hay ningún otro servidor, ni análisis, ni
rastreo.