OpenVitals

OpenVitals ist eine private Gesundheitsübersicht für Android. Die App zeigt deine Health-Connect-Daten an einem Ort: Aktivität, Schlaf, Herz, Körper, Vitalwerte, Ernährung, Hydrierung, Koffein, Achtsamkeit und, wenn du möchtest, Zyklusverfolgung.

Deine Daten bleiben auf deinem Telefon. Es gibt kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, keine Werbung und keine Nutzungsanalyse. Die App hat auch keine Internetberechtigung. OpenVitals liest Health Connect erst, wenn du den Zugriff erlaubst, und schreibt nur die Einträge, die du speicherst.

Was du tun kannst

• Deinen Tag auf der Übersicht sehen und die Kacheln nach Wunsch anordnen
• Jeden Messwert nach Tag, Woche, Monat oder Jahr ansehen, mit Trends, Zielen und deinem persönlichen Basiswert
• Tägliche Bereitschaft, Körperenergie, Trainingsbereitschaft, Stress, HRV-Status, Cardio-Belastung und Schlafwert prüfen, jeweils mit einer verständlichen Erklärung, wie der Wert berechnet wird
• Getränke, Mahlzeiten, Trainings, Achtsamkeit, Gewicht, Körperfett, Blutdruck, Sauerstoffsättigung, Temperatur und mehr direkt in Health Connect eintragen
• Dein Koffein im Blick behalten: aktive Menge, Tageslimit und Schlafenszeitprognose
• GPS-Trainings mit Live-Werten, Offline-Karten und Bluetooth-Sensoren für Herzfrequenz, Trittfrequenz und Leistung aufzeichnen
• Exporte aus Apple Health sowie GPX-, KML-, KMZ-, TCX-, FIT- und CSV-Dateien importieren
• Einen Gesundheitsbericht als PDF erstellen, den du mit deinem Arzt teilen kannst
• Deinen Zyklus verfolgen: Perioden, Symptome, Basaltemperatur, Schätzung der nächsten Periode und Pillen-Erinnerungen
• Unterstützte Garmin-Uhren direkt über Bluetooth synchronisieren
• Daten per Bluetooth zwischen zwei Telefonen kopieren, ohne Konto und ohne Netzwerk
• Abzeichen für Schritte, Distanz, Etagen, Trainings, Hydrierung, Schlaf und Achtsamkeit sammeln
• Erinnerungen fürs Trinken, für Achtsamkeit und für deinen Zyklus einschalten
• Metrische oder imperiale Einheiten, ein helles, dunkles oder AMOLED-Design und eine von 14 Sprachen wählen

Warum OpenVitals

• Privat von Grund auf: kein Konto, keine Cloud, keine Werbung, kein Tracking
• Health Connect bleibt die maßgebliche Datenquelle. Nur Uhrenmesswerte und Zyklusnotizen, die Health Connect nicht speichern kann, bleiben in der App auf deinem Telefon
• Du wählst jede Berechtigung selbst und kannst sie später ändern
• Open Source: Code, Versionshinweise und Builds sind öffentlich

Voraussetzungen

OpenVitals braucht Health Connect. Ab Android 14 ist es Teil von Android. Auf Android 13 und älter installierst du die Health-Connect-App aus Google Play.

Gesundheitshinweis

OpenVitals dient nur allgemeinen Wellness- und Informationszwecken. Es ist kein Medizinprodukt und bietet keine medizinische Beratung. Es diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Krankheit oder medizinische Erkrankung. Zyklusschätzungen sind keine Verhütungsmethode. Wende dich bei medizinischen Fragen, Diagnosen oder Behandlungen immer an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.