Calisthenics Memory

Ein Tracker für Eigengewichtstraining mit Fokus auf Datenschutz. Passe alles an — Übungen, Trainingsmethoden und Ablauf — ganz nach deinen Bedürfnissen.

Keine starren Vorlagen. Passe die App an deinen Trainingsstil an.

To Do

• Stelle dein Training als Liste zusammen, tippe zum direkten Starten
• Plane Wiederholungen nach Wochentag für automatisierte wöchentliche Routinen

Aufzeichnungsmodus

• Schnelles Protokollieren nach dem Training

Trainingsmodus

• Automatisch gesteuertes Training mit integrierten Timern
• Einzeln: Timer-unterstütztes Zählen von Wiederholungen und Zeitmessung für isometrische Übungen
• Programm: Erstelle und führe Multi-Übungs-Routinen nacheinander aus
• Intervall: Zeitgesteuerte Arbeit/Pause-Zyklen mit anpassbaren Runden
• Programme und Intervalle werden aus eigenen Übungen frei zusammengestellt

Übungserstellung

• Erstelle beliebige Übungen mit beliebigen Namen, organisiere sie in Gruppen
• Wähle zwischen wiederholungsbasierter (dynamisch) oder zeitbasierter (isometrisch) Aufzeichnung
• Unterstützung für einseitige Übungen
• 10 Progressionsstufen passend zu deiner Methode
• Optionale Aufzeichnung von Distanz, Gewicht und Unterstützung
• Favoriten (★) für schnellen Zugriff
• Optionale Beschreibung zu jeder Übung hinzufügen

Fortschrittsverfolgung

• Kalender: Trainingsaktivität auf einen Blick
• Liste: Alle Einheiten chronologisch durchsuchen
• Grafik: Fortschritt mit Durchschnitts-/Max-/Gesamtstatistiken visualisieren
• Herausforderung: Farbcodierte Zielerreichung
• Zeitfilter (1 Woche, 1 Monat, 3 Monate)

Datenverwaltung

• Export/Import im JSON/CSV-Format
• Deine Daten bleiben auf deinem Gerät, keine Internetverbindung erforderlich

Convict Conditioning, StartBodyweight, RR (Recommended Routine), HIIT, Zirkeltraining — egal welche Methode, diese App passt sich dir an.