SleepGuard - int hombre muerto
Bloquea el móvil si te quedas dormido. Sin anuncios y de código abierto.
- Desarrollador
- Olaf Drechsler
- Licencia
- GPL-3.0-or-later
- Paquete
com.sleepguard- Categoría
- Sistema
- Última versión
- 1.7.0 · 17 sept 2026
- Android mínimo
- Android 8.0
Capturas de pantalla
Descripción
¿Te quedas dormido a menudo mientras ves vídeos o escuchas música en el móvil? SleepGuard se encarga de que tu dispositivo no se quede encendido toda la noche.
Cada cierto tiempo, que tú mismo eliges, aparece un pequeño círculo rojo sobre lo que estés viendo. Tócalo y la reproducción continuará. Si no lo tocas en unos segundos —porque te has quedado dormido—, SleepGuard bloquea la pantalla, igual que lo haría el botón de encendido. El vídeo se detiene y tu móvil queda protegido durante el resto de la noche.
También hay un modo de audio para música, audiolibros y podcasts: en lugar de un botón, un sencillo temporizador de apagado automático detiene la reproducción tras el intervalo que hayas elegido, incluso con la pantalla apagada.
POR QUÉ LO NECESITAS
• Aplicaciones de reproducción automática (YouTube y otras): sin SleepGuard, un vídeo da paso al siguiente y al siguiente… hasta la mañana siguiente, agotando la batería y haciendo que la alarma no suene. SleepGuard detiene la cadena en cuanto dejas de responder.
• Aplicaciones de streaming (Netflix, Prime Video y otras): si te quedas dormido a mitad de un episodio, te despiertas sin saber en qué momento te quedaste dormido. SleepGuard bloquea la pantalla cuando no respondes, para que la aplicación sepa por dónde continuar.
CÓMO FUNCIONA
1. Configura la frecuencia con la que aparece el botón de verificación (por ejemplo, cada 5 minutos).
2. Configura cuántos segundos tienes para reaccionar antes de que se bloquee la pantalla (por ejemplo, 30 segundos).
3. Elige en qué parte de la pantalla aparece el botón.
4. Inicia SleepGuard y sigue viendo tu contenido.
CARACTERÍSTICAS
• Dos modos: Vídeo (botón de comprobación de actividad sobre cualquier aplicación) y Audio (temporizador de apagado, funciona con la pantalla apagada)
• Intervalo y tiempo de reacción ajustables
• Ocho posiciones para el botón
• Cronometraje fiable incluso en segundo plano (utiliza la alarma del sistema)
• Totalmente gratis, sin anuncios, sin seguimiento y sin necesidad de crear una cuenta
PRIVACIDAD
SleepGuard NO tiene NINGÚN permiso de Internet. No puede enviar ni recibir ningún dato. Hace exactamente dos cosas: mostrar un botón y bloquear la pantalla. No recopila nada.
EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS
• Mostrar sobre otras aplicaciones: para mostrar el círculo rojo sobre tu vídeo.
• Administrador del dispositivo (solo bloqueo de pantalla): para bloquear la pantalla igual que el botón de encendido.
• Servicio en primer plano y alarma exacta: para que el botón de comprobación aparezca a tiempo.
• Ignorar optimización de batería: para que el botón funcione de forma fiable mientras otra aplicación está en primer plano.
• Notificaciones (Android 13 y superior): para mostrar la notificación permanente «SleepGuard está activo».
CÓDIGO ABIERTO
SleepGuard es un programa libre bajo la Licencia Pública General de GNU v3. El código fuente completo está disponible para que cualquiera pueda comprobar exactamente qué hace la aplicación: https://github.com/OlafDrechsler/SleepGuard
APOYO
SleepGuard es gratuito y seguirá siéndolo. Si te resulta útil, puedes apoyar al desarrollador con una donación voluntaria desde la aplicación; deliberadamente, no se trata de una recompensa, sino simplemente de un agradecimiento.
LA IDEA / EL NOMBRE
La idea proviene de un sistema de seguridad ferroviario: en la cabina del maquinista, hay que pulsar un botón a intervalos regulares; de lo contrario, el tren se detiene automáticamente, lo que confirma que el maquinista está despierto. Coloquialmente, esto se conoce como «interruptor de hombre muerto», por lo que la aplicación también se llama «SleepGuard - int hombre muerto».
Cada cierto tiempo, que tú mismo eliges, aparece un pequeño círculo rojo sobre lo que estés viendo. Tócalo y la reproducción continuará. Si no lo tocas en unos segundos —porque te has quedado dormido—, SleepGuard bloquea la pantalla, igual que lo haría el botón de encendido. El vídeo se detiene y tu móvil queda protegido durante el resto de la noche.
También hay un modo de audio para música, audiolibros y podcasts: en lugar de un botón, un sencillo temporizador de apagado automático detiene la reproducción tras el intervalo que hayas elegido, incluso con la pantalla apagada.
POR QUÉ LO NECESITAS
• Aplicaciones de reproducción automática (YouTube y otras): sin SleepGuard, un vídeo da paso al siguiente y al siguiente… hasta la mañana siguiente, agotando la batería y haciendo que la alarma no suene. SleepGuard detiene la cadena en cuanto dejas de responder.
• Aplicaciones de streaming (Netflix, Prime Video y otras): si te quedas dormido a mitad de un episodio, te despiertas sin saber en qué momento te quedaste dormido. SleepGuard bloquea la pantalla cuando no respondes, para que la aplicación sepa por dónde continuar.
CÓMO FUNCIONA
1. Configura la frecuencia con la que aparece el botón de verificación (por ejemplo, cada 5 minutos).
2. Configura cuántos segundos tienes para reaccionar antes de que se bloquee la pantalla (por ejemplo, 30 segundos).
3. Elige en qué parte de la pantalla aparece el botón.
4. Inicia SleepGuard y sigue viendo tu contenido.
CARACTERÍSTICAS
• Dos modos: Vídeo (botón de comprobación de actividad sobre cualquier aplicación) y Audio (temporizador de apagado, funciona con la pantalla apagada)
• Intervalo y tiempo de reacción ajustables
• Ocho posiciones para el botón
• Cronometraje fiable incluso en segundo plano (utiliza la alarma del sistema)
• Totalmente gratis, sin anuncios, sin seguimiento y sin necesidad de crear una cuenta
PRIVACIDAD
SleepGuard NO tiene NINGÚN permiso de Internet. No puede enviar ni recibir ningún dato. Hace exactamente dos cosas: mostrar un botón y bloquear la pantalla. No recopila nada.
EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS
• Mostrar sobre otras aplicaciones: para mostrar el círculo rojo sobre tu vídeo.
• Administrador del dispositivo (solo bloqueo de pantalla): para bloquear la pantalla igual que el botón de encendido.
• Servicio en primer plano y alarma exacta: para que el botón de comprobación aparezca a tiempo.
• Ignorar optimización de batería: para que el botón funcione de forma fiable mientras otra aplicación está en primer plano.
• Notificaciones (Android 13 y superior): para mostrar la notificación permanente «SleepGuard está activo».
CÓDIGO ABIERTO
SleepGuard es un programa libre bajo la Licencia Pública General de GNU v3. El código fuente completo está disponible para que cualquiera pueda comprobar exactamente qué hace la aplicación: https://github.com/OlafDrechsler/SleepGuard
APOYO
SleepGuard es gratuito y seguirá siéndolo. Si te resulta útil, puedes apoyar al desarrollador con una donación voluntaria desde la aplicación; deliberadamente, no se trata de una recompensa, sino simplemente de un agradecimiento.
LA IDEA / EL NOMBRE
La idea proviene de un sistema de seguridad ferroviario: en la cabina del maquinista, hay que pulsar un botón a intervalos regulares; de lo contrario, el tren se detiene automáticamente, lo que confirma que el maquinista está despierto. Coloquialmente, esto se conoce como «interruptor de hombre muerto», por lo que la aplicación también se llama «SleepGuard - int hombre muerto».
Todas las versiones
| Versión | Publicada | Android mínimo | Tamaño |
|---|---|---|---|
| 1.7.0 | 17 sept 2026 | Android 8.0 | 1,7 MB |
| 1.6.2 | 7 sept 2026 | Android 8.0 | 11,3 MB |
| 1.6.1 | 31 jul 2026 | Android 8.0 | 11,3 MB |
| 1.5.0 | 28 jul 2026 | Android 8.0 | 11,1 MB |
| 1.4.2 | 15 jul 2026 | Android 8.0 | 11,1 MB |
| 1.4.1 | 14 jul 2026 | Android 8.0 | 11,1 MB |
| 1.3 | 13 jul 2026 | Android 8.0 | 11 MB |
Cómo instalar una versión anterior de una app · Cómo instalar un APK en Android
Del desarrollador (GitHub)
Archivos APK publicados por el desarrollador en GitHub. Están firmados por el desarrollador y puede que no se instalen sobre las demás versiones de esta página (firma distinta). Los enlaces abren github.com.
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